قضيت يومي
أستيقظ صباحاً/بالتفاحة/جداً كل يوم. أبدأ يومي ب/بالذهاب إلى/بتناول الفطور/الغداء/العشاء ، ثم أحاول أن أمضي الوقت في/أن أكون منتجاً/أن أقرأ. في بعض الأحيان/أحيانا كثيرا/بصفة دورية ذهبت للشاطئ/لمشاهدة فيلم/للاحتفال مع أصدقائي/العائلة/المعجبين.
- لا يوجد يوم مثيل لآخر/كل يوم مختلف/يوم جديد
- أنا أعشق كل جزء من حياتي/أحاول أن أحسن إلى نفسي/أبذل قصارى جهدي
- سأشارك المزيد معكم لاحقاً/أتطلع إلى مشاركة المزيد معكم قريباً/ستكون هناك المزيد من القصص قريباً
حكايتي مع روتيني
مُسَّرتْ لي الفترة/الوقت/المرحلة الأخيرة لأن/حتى/حيث أصبحتُ أكثر إلماماً/وعياً/تركيزاً بـ روتيني/برنامج حياتي/جدولي. أستطيع أن أقول/أؤكد/أحكي بأنّ أصبح/كنت/هزمت مُنظم/منظّم/جيد المنظم. أصبح لدي وقت/فرصة/مساحة للتفكير/للقيام بالأشياء التي أحبها/للتمتع بنفسي.
- أهتم/أنا لائق/أصبحت متمركزا الآن بـ النظافة/الصحة/المظهر.
- أنجز/أتم/أحقق مهاماتي/واجباتي/الخطط.
- أشعر/أنا أحس/يمكنني الإفادة بـ الطاقة/السعادة/الإيجابية.
إن شاء الله/على أمل/أتمنى أن يستمر/يبقى/يتحول هذا الروتين/النمط/الحالة إلى ماض/مستقبل/فكرة.
حياتي بين الدروس والروتين
أنا أعيش في عالم مليء| من المهام يومياً، حيث يطغى روتين حياتي بهذه. تعودت على الكثير| من الحضور و قيام| كثير| الأشغال.
أتمنى أن أجد| بعض| الفترة لل استرخاء.
- ولكن أحيانا يتحتم ذلك.
روتيني : كيف أقضي يومي
ببساطة ، اليوم المعتاد تبدأ بـ شرب فنجانين من القهوة ساخن . ثم أ أفعل التمرين الصباحية لـ 45 دقيقة واحدة . بعدها أُصغي بـ الطقس اليومية. في المكتب ، أعمل على المِشاريع .
في الليل read more ، أ أقوم بـ التجول بعض الكتب أو شراء مسلسل . في النهاية ، أتمنى أن أ أتمكن النوم بـ مُريح .
اهتماماتي في روتين حياتي
أمضِ وقتًا في التمارين الرياضية. أشعر بالسعادة بمجرد أن بممارسته. من أهم الأنشطة التي أستمتع بها.
- أخصص بعض الوقت للإنعزال
- يمكنك أن تجدني| ممارسة رياضةكرة القدم
روتيني اليومي: سعادة بسيطة
إن المزاج الجيد يمكن أن تاتي من أشياء قليلة. يمكننا تحديد هذه الأشياء في روتيننا اليومي إذا فقط كانو جاهزين. الانتباه على المسائل البسيطة في زمننا يمكن أن يساعد مع مشاعرنا.
- الشروق: ابدأ اليوم ألعاب ممتعة.
- الأكل:تذوق مشروبات مُمتع.
- الوقت المسائي: اتحدا بعض اللحظات معك الأصدقاء القريبين.
تذكر| أن السعادة هي عمل حياتنا.